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Que saber sobre las pantallas y su niño pequeño
Thinking About Screen Use: 2 to 3 Years
Toddlers are learning so much every day! They are practicing how to run, jump, and climb. They are learning new words. They make jokes! They test new ideas as they play. They can pretend to be anything—a dinosaur or a dog.
They need you for this important learning. They learn when you talk to them. They learn when you play with them. They learn when you respond to them. Screens can’t do this. Only people can!
Wondering about screen use with your child? Here’s where to start.
All kids are different. Some children don’t care much about screens. Others ask for them all the time. Knowing how your child responds can help you develop healthy limits for them. Remember, most toddlers have a very hard time learning from screens. They still learn best by playing and exploring in the “real world.”
Quality matters. If you choose to let your child use screens, pick programs like those from PBS KIDS. Shows like Blue’s Clues or Daniel Tiger’s Neighborhood can help children learn facts, healthy behaviors, and how to manage feelings.
Remember to turn off auto-play on streaming services. If your child watches YouTube, make a playlist of high-quality videos for them.
Avoid harmful content. Skip anything scary. Watching scary videos or games can be harmful to toddlers. Keep it fun and just right for their age.
Use screens with your child. Watch shows or play games together. Talk about what is happening. What behavior do they see? What did the characters do? Help them connect the show to something that happened in real life.
Remember that toddlers have big feelings and still need your help to manage them. Screens can distract kids from their feelings, but they won’t help them learn what to do with their feelings. Screens shouldn’t be the way they calm down.
Try to keep mealtimes and bedtime screen-free, too. These are great chances to talk together and help kids learn the skills of eating and falling asleep.
Think about how screens fit into your day. Too much screen use can get in the way of playing, moving, reading, and connecting with family. Make sure your child has a good mix of activities each day. You can go to the park, have a dance party in the living room, or blow bubbles anywhere. Keep screen time a small part of the daily schedule.
Be aware of your own screen use. Phones and other screens can be big distractions for adults, too! Staying off screens most of the time helps caregivers connect with toddlers. Turning off screens (like TV) in the background is also a good idea. Background TV can distract children from important learning.
Have more questions? Talk to your baby’s healthcare provider or one of the professionals supporting your family.
Sobre el uso de pantallas: de los 2 a los 3 años
¡Los niños pequeños aprenden muchísimo todos los días! Están practicando cómo correr, saltar y trepar. Están aprendiendo palabras nuevas. ¡Hacen chistes! Ponen a prueba nuevas ideas mientras juegan. Pueden fingir ser cualquier cosa: un dinosaurio o un perro.
Para este aprendizaje importante, necesitan de usted. Aprenden cuando le habla. Aprenden cuando juega con ellos. Aprenden cuando usted les responde. Las pantallas no pueden hacer estas cosas. ¡Solo pueden las personas!
¿ Tiene curiosidad sobre el uso de pantallas con su hijo? Comienze por aquí.
Todos los niños son diferentes. A algunos no les interesan mucho las pantallas. Otros piden usarlas todo el tiempo. Saber cómo reacciona el suyo puede ayudarle a establecer límites saludables. Recuerde, a la mayoría de los niños pequeños les cuesta mucho aprender a través de una pantalla. La mejor manera de aprender sigue siendo a través del juego y explorando en el "mundo real".
La cualidad cuenta. Si decide dejarle usar pantallas a su hijo, elija programas como los que ofrece PBS KIDS. Programas como "Blue's Clues" o "Daniel Tiger's Neighborhood" pueden ayudar a niños a que aprendan hechos e información, y maneras saludables de comportarse y manejar las emociones.
Recuerde que debe desactivar el modo de reproducción automática en los servicios de streaming. Si su hijo ve YouTube, puede crear una lista de videos con contenido adecuado.
Evite el contenido dañino. Elimine cualquier cosa que pueda asustarle. Los videos o videojuegos de terror pueden causarle daño a los niños pequeños. Mantenga el contenido divertido y adecuado para su edad.
Use las pantallas junto con su hijo. Vean los programas o videojuegos juntos. Háblele sobre lo que está sucediendo. ¿Qué comportamientos ven? ¿Qué hicieron los personajes? Ayúdelo a conectar el programa con algo que haya sucedido en su vida real.
Recuerde que los niños pequeños tienen emociones grandes y todavía necesitan su ayuda para manejarlas. Las pantallas puede que los distraigan de sus emociones, pero no les enseñará qué hacer con ellas. No deben ser su manera de calmarse.
Intente que tampoco haya pantallas durante las comidas y a la hora de acostarse. Son momentos ideales para hablar juntos y ayudar a los niños a aprender a comer y a irse a dormir.
Reflexione sobre el lugar que ocupan las pantallas en su día a día. Un uso excesivo de las pantallas puede impedir que su hijo juegue, se mueva, lea y pase tiempo con la familia. Asegúrese de que su hijo realice una buena mezcla de actividades cada día. Pueden ir al parque, organizar una fiesta de baile en la sala o hacer una burbuja con jabón en cualquier lugar. Haga que el tiempo frente a las pantallas sea solo una pequeña parte de la rutina diaria.
Sea consciente del tiempo que usted mismo pasa frente a las pantallas. ¡Los teléfonos y otras pantallas también pueden ser una gran distracción para los adultos! Pasar la mayoría del tiempo alejado de las pantallas permite a quienes cuidan pequeños conectarse con ellos. También es buena idea apagar las pantallas (como la televisión) que estén encendidas de fondo. La televisión puesta de fondo puede hacer que los niños se distraigan del aprendizaje importante.
¿Tiene más preguntas? Hable con el proveedor de atención médica de su hijo o con alguno de los profesionales que brindan apoyo a su familia.
Última actualización:
16/7/26